【美活部99】美活コラムvol.1_夏の疲労回復におススメ!温泉水99で作るボーンスープ

暦の上では秋。
身体の中にも暑さによる疲労を感じるようです。この頃になると、手足や腰の調子が気になる女性も多くなります。

そんな時には「ボーンスープ」がオススメ!骨からのタンパク質が身体の疲労感を和らげ、肌に必要なコラーゲンの生成をサポートしてくれます。
溶け出す水にもこだわりたいもの。”クラスターの細かさ”がポイントです。

 

born_5

 

今回はアクや匂いが少し癖のある牛テールで作ってみました(^^)
油分をすっきりさせるベイリーフや女性ホルモンに働きかけるクローヴも入れて。
コツは一度煮こぼして、そのあとアクを丁寧にとるのですが、「温泉水99」を使用するとアクの出が少ない、まろやかで濁りも少なくスープがすっきりと仕上がりました。

 

born_2

 

サポニンたっぷりのごぼうもいい仕事しております(^^)
いま、夏のスポーツやボディメイクのサポートに最適な「ボーンスープ」。温泉水99を使用してより綺麗なカラダつくりに役立てたいですね(^^)💗


born_1

 

38923511_906172182913475_7760566271019581440_n

 

【美活部99】ではこころも体もキレイになるための美容・健康コラムやレシピなどを随時ご紹介してまいります。
また、皆様からのご意見やご感想、美活にまつわるご質問もこちらからどしどしお寄せください